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下面附上一則新聞讓大家了解時事
脂肪肝盛行率逐年增 4成患者仰賴外食
【Mulas Ismahasan/bazak(曾健安) 台北市】 2018-05-13 炸雞腿、炸排骨很多人都愛點來當便當主菜,但小心這些油炸食物,高油脂堆積在肝臟造成脂肪肝。 (民眾 吳春花 Amoy Miko Fatahan 阿美族: Tais'an 我覺得我們很多都是外食者,但一般來講,外食者其實外面的一些飲食狀況,我們其實不是很清楚,像油它是來自於哪裡?菜來自哪裡?這個預防上面我們通常不會注意到。) (脂肪肝患者 冷先生: Masimal hataz tu 15年前身體不太舒服然後住院檢查,是高膽固醇,然後也順便照超音波,超音波就發現有脂肪肝,可是我不是很在意,一直到現在才發現,不但是脂肪肝沒有降,然後血糖慢慢上來。) 罹患脂肪肝大多沒有症狀出現,像是冷先生一樣忽視脂肪肝的患者還真不少,而導致脂肪肝最主要的因素還是跟飲食有密切關係,根據調查,有高達58.8%的脂肪肝患者喜歡吃排骨或炸雞腿便當,排名第二是吃炒飯炒麵,再來就是火鍋類,但你可能不知道,晚餐只吃水果竟然也會罹患脂肪肝。 (萬芳醫院消化內科主任 吳明順: Mapapaiu tu kuisang 現在的水果都是很甜的,果糖你吃下去之後,如果你沒有運動,它在晚上就會經過代謝之後,進到肝臟變脂肪。) 外食族飲食不忌口,脂肪肝患者年齡有往下探的趨勢,另外,根據臨床研究發現,台灣每4個人就有一個罹患脂肪肝,每兩個罹患脂肪肝患者中,就有一個人會演變成糖尿病患者。醫師提醒,想要減少脂肪肝的方法,就是多運動,甜的飲料別當水喝,避免過多的三酸甘油脂堆積在身上,不僅容易變胖,也會變得很不健康。 [原民台新聞影音報導]
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